寒かった今冬から、日に日に春めいてまいりましたね♪今回は、季節の変わり目に、お忙しい毎日のお体をリセットしてくれる、近場のおすすめの天然温泉をいくつかご紹介いたします♨

　最初にご紹介するのは、大阪市内から車で約45分、交通機関なら約1時間半のところにある、「上方温泉一休京都本館」です。温泉のアプローチは和風庭園になっていて、お手入れが行き届いていていいですね～

　日帰り天然温泉施設なのですが、温泉旅館風の建物になっていて、なんだか遠くの温泉宿に来たような気になります。

　新緑の頃になると、お庭の樹々も青々として、更に美しいお庭になりますよ♪
画像は公式HPより

　温泉館内も清潔感があって、大きなガラス窓から春の日差しを感じながら、和風の中庭の眺めも楽しめます。

　お湯は、別名、美人の湯、美肌の湯と言われるアルカリ性単純温泉で、松泉乃湯を源泉とする100%天然温泉で、うっすらと白く濁ったお湯の主な効能は、神経痛・筋肉痛・関節痛・冷え性・慢性消化器病などらしく、疲労回復力もバツグンです♨
画像は公式HPより

　「大自然に囲まれて癒しのひとときを」がテーマの天然温泉なので、遠くの温泉に来た感もあり、気分転換にも最適です♪露天風呂もいいですよ～
画像は公式HPより

　ゆっくり温泉につかった後は、施設内にある本格的な和洋中のお料理を出してくれる、レストラン「雲水(うんすい)」にてランチタイム！

　レストラン「雲水」では、ガラス張りの大きな窓から、和風庭園を眺めながらお食事ができちゃうのです♪

　レストランのお席に座ると、こんな風にお庭が一望できます。

　メニューは、長野直送のお蕎麦、特定保健用食品の食物繊維たっぷりのおうどん、茶美豚のつゆしゃぶ、赤玉子、朱鞠小豆などこだわりの食材をつかっているメニューや、おばんざい御膳やセットメニュー、お魚にお肉メニューと多彩で、レストランの利用だけのお客さんも多いそうです。私は、この日は、まず豆腐サラダをオーダーしました。お豆腐も、このレストランで一から作り上げられている自慢の手作り豆腐なのです。

　新鮮なお野菜に、手作り豆腐は濃厚で大豆の香りがして、香ばしい胡麻ドレッシングがかかっていて美味💛

　そして、このレストランのイチオシは、ものすごい鯖と呼ばれる、究極の干物の「越田の鯖（こしだのさば）」です。注文してから焼いてくれるので、出てくるまで25分くらいかかります。

　「越田の鯖」は、茨城県にある老舗の干物屋「越田商店」にて、半世紀近く継ぎ足した熟成つけ汁と伝統の製法と手さばきで作り続けられていて、鯖の旨みを最大限に引き出し、無添加の干物は臭みがなくて絶妙な塩加減が甘みも感じさせる美味しさです。天然温泉の後に、手作り豆腐と絶品の鯖で、更に疲れていた身体も回復しちゃいますね～！

　レストランの隣には、売店もあり、ジャム、ハチミツ、ドレッシング、コスメ、石鹸などなどいろいろ販売していて楽しい～♪

　アイスも売っていて、ゆず、完熟みかん、濃厚天然塩バニラ、芋けんぴ味など、どれも美味しそう～💛

　お風呂上がりの牛乳も甘くて美味しい💛

　私はランチ後すぐ大阪に帰りましたが、食事の後にまた温泉に浸かることもできますし、和風庭園が見える休憩室もあって一日中、身体のリセットができますよ～♪良質の天然温泉だけではなく、美味しくて体によいレストランもあるのもお気に入りな温泉です♨

上方天然温泉　一休京都本館
京都府城陽市中芦原25-2
TEL　0774-54-1419

　次にご紹介するのは、和歌山市にある天然温泉で、大阪市内から車で約1時間、交通機関で約1時間半のところにある、当店のお客様から教えていただいた温泉です。大阪から1時間ですが、のどかな景色ですね～

　ここは「花山温泉　薬師の湯」という温泉で、起源は1200年前の奈良時代までさかのぼり、歴代の天皇が熊野行幸の折に必ず訪れたという名高い温泉です。源泉をそのまま利用している純温泉の中でも花山温泉の源泉風呂は、加水なし、加温なし、循環ろ過なし、消毒なし、添加なしの純温泉Aランク認定の温泉なのです♨

　機械など使わず炭酸ガスの圧力のみで自噴するほどの勢いある炭酸泉は、炭酸ガスが皮膚から吸収されると血管が広がり、血流が5～7倍に増加し血圧も下がり、新陳代謝を高め自己治癒力も上がるそうです。そしてお肌にもとても良くて、お肌を引きしめる美肌効果もあるそうです♪

　関西ではここでしか味わえないにごり湯は、湧き出した高密度のお湯を直接、湯船に注ぎ込まれていて、循環や塩素殺菌は一切せず、毎日お湯は入れ替えているので、湧き出したそのままの泉質が堪能できます。もちろん、温泉に浸かった後は体調がすこぶる良くなりました(^^)

　花山温泉は、お湯が大変良いので、体が資本のアスリートやスポーツ選手にも人気があるらしく、野球選手やサッカー選手のサインがいっぱい飾ってあります。

　多くのサインの中に日ハム時代の大谷翔平選手のユニフォームが飾ってあり、えっ！大谷選手もこの温泉に来たのかな？？とユニフォームに近づいてみると・・・

　花山温泉のオーナーさんは昔から大谷翔平選手の大ファンで、日ハム時代にオーナーの子供さんと北海道まで大谷選手の試合を見に行った際に、試合前の練習を見学していたところ、大谷選手からわざわざ寄って来てくれてサインしてくれたらしく、その直筆サイン入ユニフォームだそうです。大谷選手の人柄が感じられますね♪

　阪神の野球選手のサインボールもいっぱいあって、飾り気のない素朴な温泉ですが、プロのアスリートや選手が通うだけあって、とても体に良いお湯でした♨

花山温泉　薬師の湯
和歌山市鳴神５７４　TEL　073-471-3277

　次にご紹介するのは、京都嵐山にある天然温泉ですが、温泉の前にお気に入りの美術館に立ち寄りました。ホームページでは何度とご紹介している「福田美術館」です。

　嵯峨嵐山にある、館内外お洒落で洗練された美術館です。

　美術館館内のガラス張りの壁面からは、嵐山の風景が一望できるのも、この美術館の魅力のひとつです。

　福田美術館の一角には、渡月橋が最も美しく見えるカフェ「パンとエスプレッソと福田美術館」が併設されているのです。

　休日の朝に早起きして、嵐山、福田美術館の10時開館すぐに入館し、まずは館内カフェに直行し、渡月橋が一番美しく見える席に座れました♪ちなみにカフェのどのお席からも、渡月橋や嵐山の景色は楽しめますので、ご安心くださいね～良いお天気で、春めいてきた日差しと渡月橋の景色がきれい♪渡月橋をひとり占めした気分です(笑)

　カフェ「パンとエスプレッソと福田美術館」では、パニーニというサンドイッチが常時3種類くらいあって、明太だし巻き卵のパニーニと迷いましたが、今回は、カプレーゼのパニーニとアメリカンホットコーヒーのセットを注文しました。注文してから、パンをトーストしたり、コーヒーを立ててくれるので10分位待ちますが、嵐山の景色を見ながら待つ休日のモーニングタイムもいいですね～♪

　店員さんが丁寧に立ててくれたコーヒーは香り良く、とても美味しい～

　フレッシュなお野菜もたくさんついていて、ドレッシングはさっぱりしています。パンはトーストしてくれているので温かいです。

　パンの間には、バジルソースとモッツァレラチーズとトマトが入っていてバジルの葉の香りと共に美味しい～💛

　　嵐山の景色を眺めながら、美味しいモーニングをゆっくりいただく至福の時間です♪

　前面だけでなく、横の窓からも嵐山の景色が美しく見えます。

　只今、福田美術館では、今年昭和100年を記念して、「あの頃は」展を開催しています。昭和の戦争と復興、高度経済成長、バブル景気と激動と改革が交錯していた特別な時代に戦前、戦中、戦後と全く異なる世界を画家たちは描いてきました。この度、昭和100年にあたり、選び抜かれた100点の作品の展示から、昭和という時代の嵐を受け止めた画家たちが描き出した特別な時代の風が、嵐山に吹き渡る展示会です。

福田美術館にて4月12日（日）まで開催中

　最後に、福田美術館から徒歩20分ほどのところにある、京都嵐山にほど近い嵯峨野に湧き出る天然温泉のご紹介です♨

　入口から入ると、中庭を思わせる飾り付けがあって・・・

　館内も古都らしい雰囲気になっています。

　館内1階はエントランスのみで、後は広い駐車場になっていて、受付は2階にあります。

　2階に上がっても京風な感じですね～

　入口受付の横の壁面には、ニフティの全国天然温泉25位、西日本4位、京都府第1位受賞のポスターがあります。

　いろいろな表彰状もとっているようです。

　この温泉施設は「天山の湯」と言って、地下1200メートルより湧き出る温泉は、京都盆地では初めてのナトリウム天カルシウム塩化物泉らしく、海から離れている温泉には珍しく高濃度の泉質が確認されている温泉であるという説明書きもあります。

　天山の湯は天然温泉を贅沢に楽しめる湯処で、療養泉とされる温泉の基準値の９倍の塩素イオン濃度が確認されているそうです。療養泉とは、炭酸濃度1000ppm以上のもので、ヨーロッパでは心臓病や高血圧の治療にも活用されている、心臓の湯とも言われているそうです。
画像は公式HPより

　露天風呂には、金閣の湯、銀閣の湯があり、それぞれ温度やお湯の感じが違って、入り比べができるのもいいですね～
画像は公式HPより

　広々とした大浴場には源泉かけ流しの湯や炭酸泉など、多彩な湯船が楽しめます。私は肩こりがきついのですが、ジェットバスがついた電気風呂は、肩や背中や腰にダイレクトに効くので、体のコリがかなり改善されました♪
画像は公式HPより

　私の好きなラジウム塩サウナもあり、スチームが効いたサウナ内は全身が潤い、ラジウム塩をすりこんで5分もすると体中から汗が出てきて、顔も全身もツルツルになっています。ラジウム塩サウナ後に天然温泉に再度浸かると、天然温泉の成分が更に吸収されるので、体とお肌に最高です♨
画像は公式HPより

　この温泉施設にも美味しいレストランが併設されています。広くてゆったりしているので、居心地もいいですよ♪和洋の多彩なメニューがあります。

　ドリンクには「湯上り炭酸酒」のメニューがあり、どれも美味しそうでしたが、ジンに柚子、緑茶、生姜が入った、ジャパニーズジン翠ソーダにしました。

　柚子の香りと、生姜がピリリと効いて、緑茶の香りがあとからくる、さわやかな炭酸酒で美味しい～💛これで430円とはリーズナブルですね！

　通常メニューの他に季節限定メニューとしてイタリアンのメニューもあったので、ゴロゴロ野菜のアヒージョもオーダーしてみました。温泉のレストランのメニューにアヒージョがあるなんてうれしいですね♪

　15～20分後にアツアツのアヒージョが出てきましたが、ブロッコリー、プチトマト、キノコ類と小エビとホタテも入っていて、添え付けのパン共に美味しい～💛

　今回は気軽に行ける天然温泉をご紹介しました。私は疲れがたまった時には、天然温泉にゆっくり浸かってリセットしていますが、まずはお湯が良くて効能がある天然温泉であることと、清潔でそうじが行き届いていること、シャワーヘッドやドライヤーがリファやミラブルといった最新の性能が良いものが置いてあること、美味しくて内容のいい食事ができるレストランが温泉館内に併設されていることなどなどで天然温泉施設を選んでいます。季節の変わり目にて、皆さまも天然温泉で、お体リセットされてみてくださいね♨

天山の湯
京都市右京区嵯峨野宮ノ元町55-4-7
TEL　075-882-4126